Características de SOÑODINA MELATONINA GOTAS 1 ENVASE 20 ML SABOR CEREZA

• Ingredientes activos:
  • Melatonina: 1 mg por dosis diaria (3 gotas).
  • Vitamina B6: 0,42 mg por dosis diaria (30% VRN*).
• Composición adicional:
  • Glicerina (espesante).
  • Sorbato potásico (conservador).
  • Ácido cítrico (regulador de acidez).
  • Sucralosa (edulcorante).
• Sin azúcares añadidos, sin gluten, sin lactosa.
• Formato líquido: Gotero con pipeta dosificadora para administración higiénica y precisa.

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.

Beneficios y Aplicaciones

• Disminuye el tiempo necesario para conciliar el sueño, ayudando en casos de insomnio ocasional.
• Alivia la sensación de desajuste horario (jet lag) en viajes con cambio de huso.
• Adecuado para readaptaciones de rutinas (vuelta al colegio, cambios laborales, turnos).
• Apto para niños desde 3 años bajo supervisión médica y adultos.
• Mejora la calidad del descanso en situaciones de estrés o alteración de hábitos.

Modo de Uso de SOÑODINA MELATONINA GOTAS 1 ENVASE 20 ML SABOR CEREZA

• Dosis estándar: 3 gotas diluidas en medio vaso de agua, una vez al día antes de acostarse.
• Jet lag: Tomar la dosis antes de dormir, desde el primer día de viaje y durante varias noches tras la llegada.
• Mantener la toma a la misma hora cada noche para reforzar la rutina de sueño.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• El uso en menores debe estar supervisado por pediatra.
• Mujeres embarazadas, en lactancia o bajo medicación deben consultar a un profesional sanitario antes de su uso.
• Conservar en lugar fresco y seco (15º-25ºC), alejado de luz, humedad y fuentes de calor directas.

Preguntas frecuentes sobre SOÑODINA MELATONINA GOTAS 1 ENVASE 20 ML SABOR CEREZA

¿A partir de qué edad es seguro su uso?
Puede utilizarse en niños desde 3 años, siempre con supervisión médica y siguiendo la dosis recomendada.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
Generalmente, la melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para dormirse cuando se toma 30-60 minutos antes de acostarse.

¿Puede tomarse a diario durante largos periodos?
No se recomienda un uso prolongado sin supervisión médica, especialmente en niños, ya que la seguridad y eficacia a largo plazo no están completamente establecidas.

¿Qué ocurre si se olvida una dosis?
Simplemente retome la pauta habitual la noche siguiente; no doble la dosis para compensar la omisión.

¿Existen efectos secundarios?
Ocasionalmente puede provocar somnolencia diurna, sueños intensos, náuseas o mareos, especialmente con sobredosificación. Si aparecen efectos adversos, consulte a un profesional sanitario.

¿Puede combinarse con otros medicamentos?
Si está tomando otros medicamentos o sufre alguna condición médica, consulte a su médico antes de iniciar la suplementación con melatonina.

"SOÑODINA MELATONINA GOTAS 1 ENVASE 20 ML SABOR CEREZA" es un complemento alimenticio, por lo que bajo ninguna circunstancia debe sustituir una dieta equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable.