Características del TRIPTOFANO CON MELATONINA + MAGNESIO Y VIT B6 60 COMP

• Ingredientes activos:
  • L-Triptófano: Aminoácido esencial precursor de serotonina y melatonina.
  • Melatonina: Hormona natural que regula el ciclo sueño-vigilia.
  • Magnesio: Mineral clave para la relajación muscular y nerviosa.
  • Vitamina B6 (Piridoxina): Coenzima necesaria en la conversión de triptófano a serotonina y melatonina.
• Composición aproximada por comprimido:
  • L-Triptófano: 285-300 mg
  • Melatonina: 0,89-1,9 mg (generalmente 1 mg según normativa)
  • Magnesio: 70-80 mg
  • Vitamina B6: 0,69-0,7 mg
• Sin azúcares añadidos ni gluten.
• Cumple estándares europeos para complementos alimenticios.

Beneficios y Aplicaciones

• Favorece la conciliación y calidad del sueño, ayudando a reducir el tiempo necesario para dormirse.
• Contribuye al equilibrio emocional y la regulación del estado de ánimo en situaciones de estrés o tensión puntual.
• Ayuda a regular los ciclos circadianos, siendo útil en casos de jet lag o cambios de horario.
• Reduce el cansancio y la fatiga gracias al efecto combinado del magnesio y la vitamina B6.
• Aporta soporte en periodos de insomnio ocasional, alteraciones del sueño o tras jornadas exigentes.

Modo de Uso del TRIPTOFANO CON MELATONINA + MAGNESIO Y VIT B6 60 COMP

• Tomar 1 a 2 comprimidos al día, preferentemente después de la cena o entre 30 y 60 minutos antes de acostarse.
• Ingerir los comprimidos con un vaso de agua.
• No exceder la dosis diaria recomendada.
• Se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de iniciar su consumo, especialmente en caso de embarazo, lactancia, insuficiencia renal, toma de antidepresivos u otras condiciones médicas.
• No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada ni de hábitos saludables.
• Posibles efectos secundarios poco frecuentes: somnolencia, náuseas o molestias digestivas.

Preguntas frecuentes sobre el TRIPTOFANO CON MELATONINA + MAGNESIO Y VIT B6 60 COMP

¿Cuándo notaré los efectos sobre el sueño?
El efecto sobre la conciliación del sueño suele experimentarse desde la primera toma, especialmente en casos de insomnio ocasional. La mejora en la calidad del sueño y el bienestar emocional puede observarse tras varios días de uso continuado.

¿Puedo tomarlo junto a medicamentos para dormir?
No se recomienda combinarlo con otros tratamientos para el sueño sin la supervisión de un profesional sanitario, especialmente con antidepresivos o hipnóticos.

¿Es apto para personas con intolerancia al gluten o a la lactosa?
La composición del producto está libre de gluten y azúcares añadidos, pero es recomendable consultar el etiquetado final o al fabricante para descartar trazas.

¿Qué ocurre si olvido tomar una dosis?
Si olvida una toma, simplemente continúe con la siguiente dosis habitual. No duplique la ingesta para compensar la dosis olvidada.

¿Durante cuánto tiempo se puede tomar de forma continuada?
El consumo puede realizarse durante periodos prolongados si existe necesidad, pero se aconseja realizar descansos periódicos y consultar con un profesional sanitario para un uso continuado.

¿Es adecuado para niños o adolescentes?
Este complemento está indicado para adultos. El uso en menores de 18 años solo debe realizarse bajo prescripción y control médico.

"TRIPTOFANO CON MELATONINA + MAGNESIO Y VIT B6 60 COMP" es un complemento alimenticio, por lo que bajo ninguna circunstancia debe sustituir una dieta equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable.