Características de VALERIANA CLASSIC KNEIPP 90 GRAGEAS

• Ingrediente activo: Polvo de raíz de valeriana (Valeriana officinalis) – 200 mg por gragea
• Compuestos principales: Valepotriatos, ácidos sesquiterpénicos (ácido valerénico), GABA
• Excipientes de recubrimiento: Sacarosa, talco, goma de acacia, shellac, polietilenglicol 6000, cera carnauba, cera de abeja
• Agente de carga: Lactosa
• Estabilizantes: Celulosa microcristalina, polivinilpirrolidona (PVP)
• Colorante: Dióxido de titanio
• Antiaglomerantes: Estearato de magnesio, dióxido de silicio
• Sin estandarización específica de principio activo, pero con espectro completo de compuestos de la raíz

Beneficios y Aplicaciones

• Favorece la relajación en periodos de estrés, nerviosismo o ansiedad leve
• Ayuda a conciliar y mantener el sueño en casos de insomnio leve o transitorio de origen nervioso
• Indicado en situaciones puntuales como exámenes, presión laboral, cambios de rutina o eventos estresantes
• Puede ser útil en rutinas de higiene del sueño y en programas de manejo del estrés sin recurrir a medicamentos con receta
• No genera dependencia ni tolerancia relevante con el uso adecuado

Modo de Uso de VALERIANA CLASSIC KNEIPP 90 GRAGEAS

• Para relajación: tomar 2 grageas, 3 veces al día
• Para dormir: tomar 2 grageas entre 30 y 60 minutos antes de acostarse; si es necesario, 2 grageas adicionales por la tarde
• Se recomienda tomar de forma regular durante al menos 2 semanas para valorar efectividad
• No indicado para menores de 12 años ni para personas con intolerancia a la lactosa
• Precaución: evitar conducir o manejar maquinaria si se nota somnolencia; suspender al menos dos semanas antes de intervenciones quirúrgicas programadas
• Consultar con un profesional si se requiere uso superior a 4-6 semanas, en embarazo/lactancia, enfermedad hepática o en caso de estar tomando otros medicamentos sedantes

Preguntas frecuentes sobre VALERIANA CLASSIC KNEIPP 90 GRAGEAS

¿Puede utilizarse en combinación con otros tratamientos para el insomnio o la ansiedad?
No se recomienda combinar con otros sedantes, benzodiacepinas, alcohol u otros productos que depriman el sistema nervioso central sin supervisión médica, debido a la posibilidad de potenciación del efecto sedante.

¿Se puede tomar durante el embarazo o la lactancia?
No se aconseja su uso durante el embarazo o la lactancia por falta de datos suficientes sobre seguridad en estas etapas.

¿Qué efectos secundarios pueden aparecer con su uso?
La valeriana suele ser bien tolerada, pero en personas sensibles puede causar somnolencia diurna, dolor de cabeza, mareos, malestar estomacal o sueños vívidos. Una sobredosis puede producir sedación excesiva.

¿Cuánto tiempo se puede tomar de forma continuada?
El uso recomendado es de hasta 4-6 semanas. Para tratamientos más prolongados, debe consultarse con un profesional sanitario y valorar periodos de descanso.

¿Cómo debe almacenarse el producto para conservar su eficacia?
Guardar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa, a temperaturas inferiores a 25°C. Respetar la fecha de caducidad indicada en el envase.

¿Es apto para personas con intolerancia a la lactosa o alergias alimentarias?
No es apto para personas intolerantes a la lactosa, ya que la contiene como excipiente. No contiene gluten, pero siempre debe revisarse la lista de ingredientes ante cualquier alergia específica.

"VALERIANA CLASSIC KNEIPP 90 GRAGEAS" es un complemento alimenticio, por lo que bajo ninguna circunstancia debe sustituir una dieta equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable.