Los productos sustitutivos, también conocidos como suplementos alimenticios ofrecen la posibilidad de complementar la dieta mediante un formato que no requiere preparación y que puede consumirse cuando se desee como sustituto a una de las tres comidas importantes del día. Estos productos sustitutivos cuentan con propiedades nutricionales para que el cuerpo obtenga todo lo necesario para seguir con la rutina diaria sin que esto afecte de manera negativa a la salud.
Mediante estos productos sustitutivos una persona adulta sustituir complementar una de las comidas principales sin perder ese aporte energético necesario para mantenerse activos durante el día. Estos suplementos alimenticios son una forma de asegurar la cantidad de calorías diarias recomendadas para tener una nutrición completa y, como no, ayudar a la pérdida de peso al ser complementos bajos en calorías.
Este tipo de productos sustitutivos deben usarse con moderación y, salvo que haya sido especificado por un especialista, no utilizarse como complemento de una de las comidas importantes del día. Y es que, a pesar de ser completamente nutritivos y sanos para el organismo, no deben formar parte de ninguna dieta sana a menos que se quiera empezar a bajar de peso. Los productos sustitutivos, como su propio nombre indica, ayudan a hacer más llevadera los largos periodos de dieta y facilitan su consumo para que, aquellas personas adultas que no tienen tiempo de preparar un plato rico nutricionalmente hablando, pueda tomar la cantidad exacta de nutrientes requeridos al día. Eso sí, se debe prestar especial atención a su composición en caso de poder incluir ingredientes que puedan provocarnos alergia o intolerancias, así como seguir al pie de la letra las indicaciones de cómo consumirlos adecuadamente.
En nuestra farmacia online podrás encontrar bebidas, purés o incluso concentrados en polvo para que puedas preparar fácilmente uno de estos batidos y cremas nutricionales. Además, los hay de diferentes sabores para que elijas tu preferido. Preparar uno de estos productos sustitutivos es tan sencillo como mezclar adecuadamente las proporciones correctas y calentar cuando así se indique.
Este tipo de productos están pensados para que lo utilicen personas adultas que quieran empezar a bajar de peso e incorporar a su dieta una forma rápida de aportar al cuerpo todo cuanto necesita. Lo único que se debe tener siempre en cuenta antes de sustituir una comida por este tipo de suplementos, es comprobar que en su composición no existen sustancias con las que podamos sufrir las consecuencias procedentes de alergias o intolerancias.
Igual que nunca se debe hacer uso de medicamentos sin consentimiento de un especialista, lo que conocemos como automedicación, tampoco se recomienda que se empiecen a utilizar este tipo de productos en personas que, por diferentes circunstancias, puedan presentar síntomas habituales como mala digestión, diarrea o falta de energía. Se recomienda siempre primero preguntar al especialista antes de elegir qué tipo de productos sustitutivos son los que mejor pueden ayudarnos a sobrellevar la dieta y, por lo tanto, a conseguir mejores resultados.