Envío GRATIS desde 49€ en 24/48 h laborables - *pedidos a partir de las 14h se envían el siguiente día laborable. - Todos los precios mostrados son EXCLUSIVOS para la venta ONLINE.

Relajación, Sueño y Estado de Ánimo

Hay un proverbio irlandés que dice: “Unas buenas risas y un largo sueño son las mejores curas en el libro del doctor”. No le falta razón. No hay nada más sano que disfrutar de un sueño reparador y un buen estado de ánimo. De hecho, ambos están estrechamente ligados y, en ocasiones, la calidad de uno repercute en la del otro. Dormir bien es vital para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. Sin embargo, muchas veces, el estrés diario, las preocupaciones u otros factores y circunstancias del día a día, pueden interferir negativamente en nuestra capacidad de conciliar el sueño y obtener ese descanso de calidad tan necesario. Afortunadamente existen suplementos para ayudarnos en este campo. 

SERENIA  30 CAPS
  • -22,61%
Disponible
Suplementos

SERENIA 30 CAPS

159560
7,70 € 9,95 €
SERENIA 30 CAPS
BACH RESCUE REMEDY 10 ML
Últimas unidades en stock
Ansiedad, Estrés y Bienestar Emocional

BACH RESCUE REMEDY 10 ML

062950
15,95 €
Bach Rescue Remedy. Mezcla de Flores de Back Original en envase de 10 ml.
TRIPTOMAX  30 COMPRIMIDOS
  • -38,77%
Disponible
Ansiedad, Estrés y Bienestar Emocional

TRIPTOMAX 30 COMPRIMIDOS

167306
10,99 € 17,95 €
Complemento a base de triptófano, vitaminas del grupo B hierro y magnesio. Este es un potente producto que fomenta el buen estado anímico y mental a base de facilitar la segregación de el neurotransmisor llamado serotonina (5HT), que es la que segregamos en estados de bienestar.
MELAMIL TRIPTO GOTAS  30 ML
  • -9,92%
Últimas unidades en stock
Suplementos

MELAMIL TRIPTO GOTAS 30 ML

178484
26,98 € 29,95 €
MELAMIL TRIPTO GOTAS 30 ML
VALERIANA LEO ANGELINI  90...
  • -20%
Disponible
Ansiedad, Estrés y Bienestar Emocional

VALERIANA LEO ANGELINI 90 COMPRIMIDOS

170454
7,96 € 9,95 €
VALERIANA LEO ANGELINI 90 COMPRIMIDOS
MELAMIL GOTAS  30 ML
  • -24,01%
Disponible
Insomnio

MELAMIL GOTAS 30 ML

160365
15,16 € 19,95 €
MELAMIL GOTAS 30 ML
SERENIA  60 CAPS
  • -28,92%
Últimas unidades en stock
Suplementos

SERENIA 60 CAPS

170488
13,15 € 18,50 €
SERENIA 60 CAPS
VALERIANA CLASSIC KNEIPP...
  • -22,94%
Disponible
Suplementos

VALERIANA CLASSIC KNEIPP 90 GRAGEAS

173118
9,98 € 12,95 €
VALERIANA CLASSIC KNEIPP 90 GRAGEAS
ONIRIA  30 COMPRIMIDOS...
  • -22,95%
Últimas unidades en stock
Insomnio

ONIRIA 30 COMPRIMIDOS RECUBIERTOS

191456
8,86 € 11,50 €
ONIRIA 30 COMPRIMIDOS RECUBIERTOS
VALERIANA FORTE KNEIPP  30...
Disponible
Suplementos

VALERIANA FORTE KNEIPP 30 GRAGEAS

173100
14,70 €
VALERIANA FORTE KNEIPP 30 GRAGEAS
Aquilea Enrelax 48 capsulas
  • -18,71%
Disponible
Suplementos

AQUILEA ENRELAX 84 CAPSULAS

168931
8,21 € 10,10 €
 Favorece la tranquilidad en periodos de estrés pasajero
SLEEPEEL  GOTAS 30 ML
  • -32,84%
Últimas unidades en stock
Insomnio

SLEEPEEL GOTAS 30 ML

183352
8,70 € 12,95 €
SLEEPEEL GOTAS 30 ML
AQUILEA SUEÑO 1.95  30...
  • -22,76%
Disponible
Suplementos

AQUILEA SUEÑO 1.95 30 COMPRIMIDOS

171386
9,23 € 11,95 €
AQUILEA SUEÑO FORTE 30 COMPRIMIDOS
AQUILEA MELATONINA  1.95 MG...
  • -13,55%
Disponible
Suplementos

AQUILEA MELATONINA 1.95 MG 60 COMP

166866
12,06 € 13,95 €
AQUILEA MELATONINA 1.95 MG 60 COMP
ZAFRACALM  30 CAPSULAS
  • -19,16%
Disponible
Ansiedad, Estrés y Bienestar Emocional

ZAFRACALM 30 CAPSULAS

204989
14,51 € 17,95 €
ZAFRACALM 30 CAPSULAS
AQUILEA MELATONINA  1.95 30...
  • -25,89%
Disponible
Suplementos

AQUILEA MELATONINA 1.95 30 COMP

160670
7,37 € 9,95 €
AQUILEA MELATONINA 1.95 30 COMP
ENRELAX FORTE  30 COMPRIMIDOS
  • -29,89%
Disponible
Ansiedad, Estrés y Bienestar Emocional

ENRELAX FORTE 30 COMPRIMIDOS

176239
9,08 € 12,95 €
ENRELAX FORTE 30 COMPRIMIDOS
ENRELAX VALERIANA 48 CAPS
  • -28,63%
Disponible
Suplementos

ENRELAX VALERIANA 48 CAPS

299883
4,96 € 6,95 €
ENRELAX VALERIANA 48 CAPS
ENRELAX VALERIANA 24 CAPS
  • -30,91%
Disponible
Suplementos

ENRELAX VALERIANA 24 CAPS

295022
3,42 € 4,95 €
ENRELAX VALERIANA 24 CAPS
ZZZQUIL NATURA  30 GOMINOLAS
Disponible
Suplementos

ZZZQUIL NATURA 30 GOMINOLAS

195330
14,95 €
ZZZQUIL NATURA 30 GOMINOLAS
ZZZQUIL NATURA  60 GOMINOLAS
  • -17,62%
Últimas unidades en stock
Suplementos

ZZZQUIL NATURA 60 GOMINOLAS

195331
21,38 € 25,95 €
ZZZQUIL NATURA 60 GOMINOLAS

Antes de hablar de suplementación, es importante recordar una serie de aspectos muy importantes que debemos tener en cuenta para garantizar un ambiente y predisposición óptimos para el descanso. Hablamos de hábitos y rutinas saludables como establecer un horario de sueño, llevar una dieta saludable, evitar tomar bebidas o alimentos estimulantes antes de acostarse, crear un ambiente relajante con una temperatura adecuada para el descanso, realizar ejercicio de forma habitual, practicar formas de relajación, etc. Pero, si aún siguiendo estas recomendaciones generales no se consigue descansar correctamente, se aconseja la suplementación.

Hay multitud de remedios y soluciones a base de componentes naturales que nos pueden ayudar a relajarnos y a paliar el insomnio. Los más famosos y efectivos: la valeriana, la pasiflora, el espino blanco y la melatonina. 

La valeriana común, de nombre científico valeriana officinalis, es una planta medicinal utilizada tradicionalmente como calmante o sedante. Dichas propiedades las podemos encontrar en su raíz y se puede consumir en forma de té, en cápsulas, en comprimidos, etc. Un ejemplo disponible en nuestra farmacia: Valeriana Classic Kneipp.

La pasiflora o passiflora incarnata, es otra planta medicinal que también posee atributos sedantes, disminuye los efectos del estrés y, a su vez, tiene propiedades calmantes del dolor. Es interesante como complemento en productos compuestos con otras plantas como la valeriana o el espino blanco. De este último, el espino blanco (crataegus monogyna), se aprovechan hojas y frutos, pues son ricos en vitaminas, polifenoles, flavonoides y taninos. Estos componentes del espino blanco, aportan características que ayudan a disminuir la tensión arterial, las palpitaciones y contribuyen al funcionamiento adecuado de la circulación coronaria. Si juntamos algunas de estas plantas medicinales obtenemos productos como Enrelax, un suplemento ideal para conseguir relajarse y conciliar el sueño. 

La melatonina es una hormona producida en nuestro cerebro por la glándula pineal a partir de la serotonina. Su función es definir el ritmo circadiano de nuestro cuerpo, algo así como el “reloj biológico”. En ocasiones, nuestro cuerpo no produce suficiente cantidad de esta hormona y necesita un refuerzo. Podemos encontrar esta ayuda en complementos alimenticios como Aquilea Melatonina. 

Si te interesa obtener más información sobre cualquier producto o tienes alguna consulta en particular que quieras hacernos llegar, te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros para que nuestro personal te ayude a elegir el producto más adecuado para tu caso. Entre tanto, te dejamos con algunas de las preguntas habituales de nuestros clientes respecto a este tema:

¿Cuáles son las mejores pastillas para dormir naturales?

Si lo que buscamos es un producto completo, formulado a base de componentes naturales, que nos ayude a mejorar la calidad del sueño, recomendamos Aquilea Sueño. Su formula incluye melatonina para iniciar el sueño y plantas medicinales como la valeriana, la pasiflora y la amapola de california (con propiedades sedantes y antiespasmódicas) para mantener un estado de relajación que nos permita un sueño profundo y sin interrupciones. 

¿Qué pastilla es buena para dormir toda la noche?

Aquella que contenga componentes como la melatonina para iniciar el sueño y plantas medicinales como el espino blanco, la pasiflora o la valeriana para mantenerlo. 

¿Qué pastillas sirven para dormir sin receta médica?

Toda la gama de productos naturales que están compuestos por ingredientes naturales como hierbas medicinales o también por melatonina se suministran sin necesidad de receta médica. 

¿Cuánto tiempo dura el efecto de las pastillas para dormir?

Los productos para mejorar el sueño basados en componentes naturales suelen tardar entre 20 y 30 minutos en hacer efecto y su duración se suele extender toda la noche. En caso de tratarse de un fármaco, variará en función de cada producto. Lea detenidamente las instrucciones de uso y en caso de duda consulte con un especialista.

¿Qué pasa si me tomo una pastilla para dormir?

Si hablamos de productos naturales para favorecer el sueño, no hay mayor peligro que la posibilidad de padecer leves contraindicaciones o efectos secundarios que raramente ocurren si se respetan las dosis recomendadas. Estos efectos pueden ser el mareo, la somnolencia y las nauseas, entre otros. Aún así, se puede afirmar, sin lugar a dudas, que los productos naturales homologados que vendemos en farmacia son seguros para la salud. 

Product added to wishlist
Product added to compare.