Efectos de lo antidepresivos en los primeros días

La depresión es una condición médica grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. En respuesta a esta realidad, la prescripción de antidepresivos ha aumentado significativamente, especialmente tras eventos estresantes como la pandemia de COVID-19. Mientras estos medicamentos son eficaces en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo, también es conocido que pueden conllevar una serie de efectos secundarios, especialmente durante las primeras semanas de tratamiento. Aquí te ofrecemos una guía completa para entender y gestionar estos efectos secundarios.

Consejos para tratar los primeros efectos de los antidepresivos

Uno de los efectos secundarios más comunes al empezar un tratamiento con antidepresivos son las náuseas y el malestar general. Para mitigar estos síntomas, se aconseja:

- Tomar el medicamento con alimentos para reducir la irritación estomacal.

- Fraccionar la dosis a lo largo del día, si el médico lo considera apropiado.

- Mantenerse hidratado y consumir jengibre o tés de hierbas que pueden aliviar las náuseas.

El aumento de peso y el insomnio son otros efectos secundarios que preocupan a quienes inician un tratamiento con antidepresivos. Para manejar estos problemas, se recomienda:

- Adoptar una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico regularmente.

- Establecer una rutina de sueño y evitar pantallas antes de acostarse para mejorar la calidad del descanso.

- Consultar con el médico la posibilidad de ajustar la hora de administración del medicamento.

Aunque parezca contradictorio, algunos antidepresivos pueden inicialmente aumentar la ansiedad o causar cambios en el estado de ánimo. Para ayudar a mejorar estos síntomas:

- Se puede considerar la terapia cognitivo-conductual como complemento al tratamiento farmacológico.

- Practicar técnicas de relajación y mindfulness para controlar la ansiedad.

- Mantener una comunicación abierta con el médico sobre cualquier cambio en el estado de ánimo.

Los antidepresivos pueden alterar los niveles de energía y emociones. Durante el proceso de adaptación, es útil:

- Ajustar las actividades diarias para adaptarse a los cambios en los niveles de energía.

- Buscar el apoyo de familiares y amigos para manejar las fluctuaciones emocionales.

- Ser paciente y recordar que el cuerpo puede tardar varias semanas en adaptarse a la nueva medicación.

Consideraciones importantes de los antidepresivos

Los antidepresivos funcionan incrementando sustancias químicas en el cerebro como la serotonina y la noradrenalina. Los tipos de antidepresivos más comunes son los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) y los IRSN (inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina), cada uno con efectos secundarios distintos.

Es importante no dejar de tomar el medicamento abruptamente y estar al tanto de las interacciones farmacológicas. Los farmacéuticos pueden ofrecer un valioso acompañamiento durante el tratamiento.

Algunos antidepresivos pueden requerir un monitoreo regular, como niveles sanguíneos o un ECG, para prevenir complicaciones. Además, la genética puede influir en la respuesta a estos medicamentos y las pruebas genéticas pueden ser una herramienta para personalizar el tratamiento.

Recursos Adicionales

Los antidepresivos, cuando son recetados y monitorizados correctamente por profesionales de la salud, son tratamientos efectivos que pueden mejorar significativamente la calidad de vida de las personas con depresión. Sin embargo, es esencial conocer y saber cómo manejar sus efectos secundarios para asegurar una experiencia terapéutica exitosa y segura.